YOGA & STRETCH

lessonについて

yogaと筋膜リリースストレッチのレッスンを、オンライン・オフラインともに実施しています。
（1クラス60分）

YOGA

フローヨガ…呼吸に合わせて、流れにのってポーズをとっていくクラスです。

パワーヨガ…主に体幹を鍛えることにフォーカスして動くクラスです。

キレイになるヨガ…初心者の方から楽しんでいただける、全身の調子を整えていくクラスです。

STRETCH

筋膜リリースストレッチ…ボール２つがあれば始められる、人生が変わるストレッチです。

ご予約

現在、オンラインレッスン（zoomアプリを使用）のみご予約を受け付けております。
お客様とスケジュールを合わせて実施いたしますので、CONTACTより以下の内容をご記載の上、お問い合わせください。

代表者さまのお名前

ご希望のクラス（組み合わせも可）

ご参加人数

ご希望の日時（第三希望まで）
（1） ○月○日　○○：○○〜○○：○○
（2） ○月○日　○○：○○〜○○：○○
（3） ○月○日　○○：○○〜○○：○○

料金

1名様：3,000円

2名様：4,000円（1人あたり2,000円）

3名様以上：1,000円×人数（1人あたり1,000円）

資格

全米ヨガアライアンスRYT200 修了

IYCキレイになるヨガ認定インストラクター

からだスキャンセルフマッサージインストラクター

骨盤調整インストラクター