YOGA & STRETCH

lessonについて

yogaと筋膜リリースストレッチのレッスンを、オンライン・オフラインともに実施しています。
(1クラス60分)

YOGA

  • フローヨガ…呼吸に合わせて、流れにのってポーズをとっていくクラスです。
  • パワーヨガ…主に体幹を鍛えることにフォーカスして動くクラスです。
  • キレイになるヨガ…初心者の方から楽しんでいただける、全身の調子を整えていくクラスです。
  • STRETCH

  • 筋膜リリースストレッチ…ボール2つがあれば始められる、人生が変わるストレッチです。
  • ご予約

    現在、オンラインレッスン(zoomアプリを使用)のみご予約を受け付けております。
    お客様とスケジュールを合わせて実施いたしますので、CONTACTより以下の内容をご記載の上、お問い合わせください。

  • 代表者さまのお名前
  • ご希望のクラス(組み合わせも可)
  • ご参加人数
  • ご希望の日時(第三希望まで)
    (1) ○月○日 ○○:○○〜○○:○○
    (2) ○月○日 ○○:○○〜○○:○○
    (3) ○月○日 ○○:○○〜○○:○○
  • 料金

  • 1名様:3,000円
  • 2名様:4,000円(1人あたり2,000円)
  • 3名様以上:1,000円×人数(1人あたり1,000円)
  • 資格

  • 全米ヨガアライアンスRYT200 修了
  • IYCキレイになるヨガ認定インストラクター
  • からだスキャンセルフマッサージインストラクター
  • 骨盤調整インストラクター
  • ZOOM Cloud Meetings

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